La CÚRCUMA és una espècia típica de la cuina índia i oriental, que s'utilitza i troba a tot el món. Té propietats anticanceroses, antiinflamatòries i antiinfeccioses, en especial però no només de tot l'aparell digestiu.
La cúrcuma, per poder-la assimilar i per potenciar les seves qualitats, cal barrejar-la amb pebre negre i oli, en la següent proporció: 1/2 cullerada sopera de cúrcuma, 1/2 cullerada sopera d'oli, 2 pessics de pebre negre.
Aquesta és la dosi diària terapèutica. A nivell preventiu i simplement gastronòmic, no cal mirar la dosificació, és anar-la fent servir.
Ara a l'estiu podeu preparar una VINAGRETA DE CÚRCUMA, diluint la preparació anterior amb més oli; després afegir-hi vinagre -us aconsello de poma bio- o suc de llimona i una mica de sal marina o aigua de mar.
dilluns, 27 de juny de 2016
dissabte, 5 de març de 2016
SI A L'ENSENYAMENT DE L'HOMEOPATIA A LA UNIVERSITAT DE BARCELONA
https://www.change.org/p/excmo-i-mfco-dr-d%C3%ADdac-ram%C3%
Vaig participar fa més de 20 anys en la creació d'aquests cursos en
conveni amb la Universitat de Barcelona i conec l'alta valoració que
tenen a nivell europeu i dels metges, veterinaris i farmacè.utics que
els han realitzat.
Com a coordinadora del Subcomitè de Recerca del
European Committee for Homeopathy crec que avui dia no es pot dir que
l'homeopatia no tingui evidència científica. Cal facilitar i promoure la
recerca de qualitat per conèixer els mecanismes d'acció dels
medicaments homeopàtics i millorar el coneixement de l'homeopatia com a
ciència i com a art d'aquesta branca de la medecina.
Si hi esteu d'acord, signeu i difoneu sisplau aquesta petició a:https://www.change.org/p/excmo-i-mfco-dr-d%C3%ADdac-ram%C3%
dimecres, 10 de febrer de 2016
RESIDU ZERO
Us
vull recomanar un llibre que m'ha reconfortat i entusiasmat, "RESIDU
ZERO, com reactivar l'economia sense carregar-se el planeta", de Joan
Marc Simón (Pol.len Edicions).
El missatge és "és possible i s'està fent".
Es força amè i entenedor, i tot i el seu nom tracta de molt més que d'economia. L'haurien de tenir -i discutir- tots els Ajuntaments i administracions del país. I les associacions, i les entitats i fundacions, no només de l'àmbit del medi ambient i l'ecologia. I totes les persones interessades en tenir o canviar d'ocupació. I tothom interessat en viure i deixar un planeta una mica millor. I...
L'han editat amb crowfunding. Jo l'he trobat a la biblioteca del poble.
Al Joan Marc Simón no el conec de res, però es més que un expert de primera línea, com veureu si llegiu el llibre.
El missatge és "és possible i s'està fent".
Es força amè i entenedor, i tot i el seu nom tracta de molt més que d'economia. L'haurien de tenir -i discutir- tots els Ajuntaments i administracions del país. I les associacions, i les entitats i fundacions, no només de l'àmbit del medi ambient i l'ecologia. I totes les persones interessades en tenir o canviar d'ocupació. I tothom interessat en viure i deixar un planeta una mica millor. I...
L'han editat amb crowfunding. Jo l'he trobat a la biblioteca del poble.
Al Joan Marc Simón no el conec de res, però es més que un expert de primera línea, com veureu si llegiu el llibre.
divendres, 22 de gener de 2016
MES SOBRE EL GLIFOSFAT
MES SOBRE EL GLIFOSFAT, insecticida amb efecte xenoestrogènic i probable cancerígen.
Si volem protegir la salut dels nostres fills i néts, és important que prenguem consciència de la importància d'un medi ambient, uns aliments, unes aigües lliures d'insecticides i contaminants que afecten greument la salut a tots els nivells, no només trastorns hormonals, esterilitat i augment de diferents càncers.
Podem prendre mesures individuals per tal de contrarrestrar -dins el possible- aquests efectes, però amb això no n'hi ha prou.
Si volem protegir la salut dels nostres fills i néts, és important que prenguem consciència de la importància d'un medi ambient, uns aliments, unes aigües lliures d'insecticides i contaminants que afecten greument la salut a tots els nivells, no només trastorns hormonals, esterilitat i augment de diferents càncers.
Podem prendre mesures individuals per tal de contrarrestrar -dins el possible- aquests efectes, però amb això no n'hi ha prou.
Ampliant la informació del 16 de juliol passat, transmeto aquestes dades,
Barcelona dice adiós al glifosato!
http://heal.tttp.eu/sit…/all/modules/civicrm/extern/url.php…
Dejamos el año 2015 con una muy buena noticia: tanto el Ayuntamiento como la Diputación de Barcelona deciden por unanimidad la eliminación del uso del herbicida glifosato en sus zonas verdes, atendiendo a las mociones presentadas por varias organizaciones, entre ellas Ecologistas en Acción.
Y es una gran noticia porque se reducirá la exposición de la población a un contaminante hormonal al que los estudios científicos relacionan con toxicidad subaguda y crónica, anomalías en el esperma y trastornos reproductivos y que, además, ha sido declarado como probable cancerígeno para humanos por la Organización Mundial de la Salud. Los grupos más vulnerables a sus efectos son los niños, las mujeres embarazadas y los enfermos crónicos. También afecta gravemente a los ecosistemas naturales, ya que es muy soluble en agua y pasa a los acuíferos, que están gravemente contaminados.
Leer más
Barcelona dice adiós al glifosato!
http://heal.tttp.eu/sit…/all/modules/civicrm/extern/url.php…
Dejamos el año 2015 con una muy buena noticia: tanto el Ayuntamiento como la Diputación de Barcelona deciden por unanimidad la eliminación del uso del herbicida glifosato en sus zonas verdes, atendiendo a las mociones presentadas por varias organizaciones, entre ellas Ecologistas en Acción.
Y es una gran noticia porque se reducirá la exposición de la población a un contaminante hormonal al que los estudios científicos relacionan con toxicidad subaguda y crónica, anomalías en el esperma y trastornos reproductivos y que, además, ha sido declarado como probable cancerígeno para humanos por la Organización Mundial de la Salud. Los grupos más vulnerables a sus efectos son los niños, las mujeres embarazadas y los enfermos crónicos. También afecta gravemente a los ecosistemas naturales, ya que es muy soluble en agua y pasa a los acuíferos, que están gravemente contaminados.
Leer más
dimecres, 20 de gener de 2016
POSTA A PUNT DESPRÉS DE FESTES
Dra. Anna Pla
Us proposo durant una setmana un vas al dia d'un brou depuratiu i un suc revitalitzant. I no oblidem l'activitat física.
Si pensen que no tenim temps...és que realment ens és indispensable trobar-lo!!
BROU DEPURATIU: fet amb api, nap i porro. Un got al dia.
SUC REVITALITZANT: de pastanaga, remolatxa i llimona o llima o aranja i una cullerada de llevat de cervesa o 3-4 nous.
Us proposo durant una setmana un vas al dia d'un brou depuratiu i un suc revitalitzant. I no oblidem l'activitat física.
Si pensen que no tenim temps...és que realment ens és indispensable trobar-lo!!
BROU DEPURATIU: fet amb api, nap i porro. Un got al dia.
SUC REVITALITZANT: de pastanaga, remolatxa i llimona o llima o aranja i una cullerada de llevat de cervesa o 3-4 nous.
dilluns, 4 de gener de 2016
ATENCIÓ AMB ELS LLUMS DE BAIX CONSUM!!
Dra. Anna Pla
El mercuri és responsable de moltes intoxicacions cròniques i agudes de difícil diagnòstic i que poden ser un calvari per qui les pateix.
Hem enretirat ja fa anys els termòmetres de mercuri i s'aconsella limitar molt el consum de peix blau a embarassades i nens pel seu contingut en mercuri i altres metalls pesants. Més delicat i controvertit és el mercuri de les amalgames dentals (empastos "grisos" dels que un dia n'haurem de parlar).
El que la majoria de gent ignora és que els llums de baix consum (els típics en forma d'espiral o barretes doblades) tenen mercuri que s'allibera quan es trenquen i són una font molt greu i perillosa d'intoxicació per mercuri.
Ara per sort es van popularitzant els llums led, que no tenen mercuri i són una bona aposta pel medi ambient i per la butxaca, doncs la inversió s'amortitza ràpidament. Us aconsello que no espereu que se us fonguin els llums de baix consum i els canvieu per leds. Manipuleu-los amb molt de compte... i a la deixalleria!
SI SE US TRENCA UN LLUM DE BAIX CONSUM, el mercuri es difon ràpidament a l'ambient i es diposita al terra i les superfícies. Poseu-vos una mascareta i guants, obriu finestres i tanqueu la porta, recolliu les restes i poseu-les en doble bossa de plàstic, fregueu el terra i les superfícies i llenceu draps i fregona.
Hem enretirat ja fa anys els termòmetres de mercuri i s'aconsella limitar molt el consum de peix blau a embarassades i nens pel seu contingut en mercuri i altres metalls pesants. Més delicat i controvertit és el mercuri de les amalgames dentals (empastos "grisos" dels que un dia n'haurem de parlar).
El que la majoria de gent ignora és que els llums de baix consum (els típics en forma d'espiral o barretes doblades) tenen mercuri que s'allibera quan es trenquen i són una font molt greu i perillosa d'intoxicació per mercuri.
Ara per sort es van popularitzant els llums led, que no tenen mercuri i són una bona aposta pel medi ambient i per la butxaca, doncs la inversió s'amortitza ràpidament. Us aconsello que no espereu que se us fonguin els llums de baix consum i els canvieu per leds. Manipuleu-los amb molt de compte... i a la deixalleria!
SI SE US TRENCA UN LLUM DE BAIX CONSUM, el mercuri es difon ràpidament a l'ambient i es diposita al terra i les superfícies. Poseu-vos una mascareta i guants, obriu finestres i tanqueu la porta, recolliu les restes i poseu-les en doble bossa de plàstic, fregueu el terra i les superfícies i llenceu draps i fregona.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)