dimarts, 22 d’abril del 2014

"Una dolça revolució" de Josep Pàmies

He llegit amb molt d'interès i delit aquest llibre: 

Una dolça revolució” de Josep Pàmies.

I he demanat autorització per compartir-vos aquest tros de la pàgina 89:

“No tot és negatiu pel que fa a l'actual crisi econòmica; gràcies a ella s'està gestant un nou teixit agrícola i comercial fora dels circuits de producció, transformació i distribució industrial. La necessitat està fent que les persones s'uneixin per cercar vies alternatives d'accedir als aliments, deixant de banda l'individualisme i la competitivitat capitalista i intentant recuperar la dimensió ètica i humana en les activitats econòmiques. D'aquesta manera, estan proliferant una sèrie d'iniciatives que refan el teixit agrícola de la zona on vivim, com els horts urbans (privats o col.lectius, aprofitant espais públics que estaven abandonats); les ecoxarxes, que són xarxes d'intercanvi de béns, serveis i coneixements; les cooperatives ecològiques de consum o les associacions de persones d'un barri o d'una localitat que es posen d'acord i s'ajunten per comprar directament als pagesos.
La crisi és, doncs, una gran oportunitat per tornar a començar i construir un nou model productiu i de consum que sigui saludable, just i sostenible. És a les nostres mans.” 

Dra. Anna Pla

dijous, 27 de març del 2014

25 ANYS DE LA SECCIO DE METGES HOMEÒPATES DEL COL.LEGI OFICIAL DE METGES DE BARCELONA

Enguany fa 25 anys que el Col.legi Oficial de Metges de Barcelona va aprovar la constitució de la Secció de Metges Homeòpates.
Durant aquests anys aquesta secció ha treballat per la difusió de l'homeopatia entre els metges, la lluita contra l'intrusisme per garantir la seguretat dels pacients i el reconeixement oficial de l'homeopatia per garantir i facilitar l'accés dels ciutadans a aquesta terapèutica mèdica en un marc de qualitat i professionalitat.
La Dra. Anna Pla en va ser promotora i es dóna la circumstància que actualment la Dra. Anna Pla és la secretària de la junta de la Secció.
Durant aquest any es celebraran activitats científiques i de difusió pel públic.

dimarts, 21 de gener del 2014

HA ARRIBAT LA GRIP... - Dra. Anna Pla

Com cada any, ha arribat la grip. Es una grip benigna en general. El tractament  bàsic de la grip i del refredat comú (forma febril) en principi és molt semblant.
El medicament més freqüent -almenys per ara-, és aquest any la BELLADONA, amb predomini de mal de cap i de coll, i en un màxim de 24 hores la millora és espectacular. Però només us ho puc recomanar en general a persones sanes. Si no esteu familiaritzats amb el tractament homeopàtic o si en 24 hores no us trobeu pràcticament recuperats, consulteu-m'ho.

Afegeixo la informació que tenim al web, per tal que la tingueu més a ma:

És característic de la grip el començament brusc i el dolor muscular i articular general amb sensació de debilitat (“apallissament”) que apareix molt aviat.

Grip   Refredat
Febre alta +++ +
Dolor muscular +++ -
Inici brusc +++ ++
Mucositat abundant + +++
Epidèmia +++ ++
Debilitat general +++ +
Mal de cap variable congestiu
Símptomes digestius + -

  Tractament simptomàtic:

- Repòs al llit mentre duri la febre.
- Dieta suau, amb menjars fàcils de digerir: sopes, fruita, sucs, verdura bullida, pollastres o peix a la planxa...
- Líquids abundants: aigua, sucs, brous, infusions…
- Banys de peus, amb aigua lo més calenta que es pugui aguantar, 5-7 minuts.
- Bafos d’aigua amb mel, infusions.
- En general, el tractament homeopàtic indicat ha d'estar adaptat per l’estat agut.

  Quan és necessari consultar al metge:

- Majors de 65-70 anys.
- Nens petits.
- Dones embarassades.
- Pacients amb malalties cròniques.
- Si els símptomes són molt intensos i/o molestos.
- Refredat: si tarda en curar-se més d’una setmana.
- Febre de més de 39º durant més de 24 hores.
- Si apareix alguna complicació.

Els oligoelements (sobre tot coure, o coure-or-plata), equinacea, própolis també poden ser molt útils.
Entre els medicaments homeopàtics que solem utilitzar més sovint pels estats de grip tenim: Arnica montana, Rhus toxicodendron, Gelsemium sempervirens, Bryonia alba, Aconitum napellus, Causticum, Euphrasia, Eupatorium perfoliatum entre molts d’altres.
Com sempre, per tal de poder fer un tractament individualitzat cal observar els símptomes personals presents: variació de l’estat general, variació de l’estat mental i emocional, característiques dels símptomes (febre, dolor, vòmits o diarrea, etc.) en quant a horari, símptomes que els acompanyen (abans, durant o després), intensitat, possibles desencadenants, variacions en la gana, la set, la son, desig per un determinat tipus d’aliment, etc.

dijous, 16 de gener del 2014

MILLORANT LA COMUNICACIÓ I COMPARTINT LA INFORMACIÓ

Estem fent canvis al Gabinet Mèdic Hahnemann, amb l'objectiu de poder seguir-vos donant un bon servei, i que aquest sigui cada cop millor i pugui estar a l'abast de tothom.
Els últims mesos estem passant una enquesta anònima als pacients quan veniu a la consulta; les vostres respostes reflecteixen un nivell alt de satisfacció i la vostra valoració i propostes ens estan essent molt útils. Aviat us informarem dels resultats i ja us en donem les gràcies.
Estem consolidant l'equip de professionals i l'ampliarem.
Només en 4 anys, el nostre web ens ha quedat "vellet" i n'estem fent un de nou, que es dirà hahnemann.cats. Estem construint un vídeo amb informació per la sala d'espera.
Us agraïrem les vostres aportacions, suggeriments i comentaris.

dilluns, 25 de novembre del 2013

ESTUDI INTERNACIONAL SOBRE LA SATISFACCIÓ DELS PACIENTS AMB L'HOMEOPATIA


El Dr. Michel Van Wassenhoven (Bèlgica) ha coordinat un estudi internacional amb 1.692 pacients (919 adults i 773 nens), en el qual hem participat, amb les següents conclusions:

-3 de cada 4 pacients seguien prèviament un tractament convencional que no els satisfeia.

-Els motius de consulta eren majoritàriament de llarga durada.
-El primer motiu per buscar tractament homeopàtic era la recomanació de parents i amics.

-Nivell molt alt de satisfacció per la relació metge homeòpata/pacient

-Aprop del 50 % dels adults i el 38 % dels nens seguien prenent medicació convencional (durant els 6 mesos que va durar l'estudi)

-El segon motiu de la satisfacció dels pacients és canvis positius en les escales de qualitat de vida i en les escales d'incapacitació per les malalties (classificació ICPC)

-El primer motiu és la percepció de l'homeòpata com competent.

-Pels adults el tercer motiu és el temps dedicat al pacient i pels nens el grau d'informació que se'ls hi dóna.

diumenge, 13 d’octubre del 2013

SOL.LICITUD URGENT DE PONT SOLIDARI: AJUDA A ORISA PEL CICLO PHAILIN

La  nostra companya i presidenta de l'associació Pont Solidari ens informa:

La costa est de l'Índia està patint les conseqüències del cicló Phailin aquest cap de setmana. Una de les regions afectades amb vents de 250 km/h es Orisa. He estat parlant amb la gent de l'hospital de Juanga i estan sans i estalvis, han passat molta por, algunes cases estan destruïdes, els camps estan anegats d'aigua, s'han perdut les collites d'arròs, estan sense electricitat, tenen la gent dels voltants de l'hospital refugiades a l'escola i l'hospital, però no s'han perdut vides. L'any 1999 Juanga ja va patir un gran desastre en un altre cicló, tothom ho recorda i me n'han parlat molts cops. Per això he estat patint molt per ells.
A Puri, la ciutat costanera on vaig de vegades quan sóc treballant a l'hospital, el nivell del mar ha pujat molt i en un assentament de pescadors s'han perdut cases i barques, hi ha moltes cases anegades però tampoc ha mort ningú.
Si voleu ajudar a través de Pont Solidari podeu fer-ho. Canalitzarem l'ajuda des de l'hospital per a cobrir necessitats d'aigua potable i menjar per a les famílies refugiades a l'hospital i l'escola.
Nº compte:  1491 0001 27 2025892825.   

Marta Miquel

dimecres, 17 d’abril del 2013

LES MOTXILLES ESCOLARS

En primer lloc cal tenir present que no hi ha cap normativa que protegeixi els nostres infants dels riscos de les motxilles (mentres que la legislació laboral sí que regula els aspectes laborals en relació als pesos i l'ergonomia).

Com ha de ser la motxilla
-La mida ha de ser l'adequada. Si és més gran del compte, l'omplirà més.
-El pes total no ha de superar -com a màxim- el 10% del pes del nen/a. N'he pesat algunes, a la consulta, i és fàcil que pesin entre el 15 i el 20 % del pes del nen!!
-Són millors les que tenen cintes per ajustar-les al pit o cintura.
-Les tires de les espatlles han de ser encoixinades i amples.
-Les motxilles amb compartiments permeten repartir el pes millor i són més estables.
-La part que toca a l'esquena és millor que sigui semi-rígid, i encoixinat.

A més a més la cara inferior de la motxilla ha de quedar uns 5 cm. per sota de la cintura, si baixa més sobrecarregarà la zona lumbar. Compte amb la moda de dur-la baixa i penjant, o encara pitjor, penjada només d'una espatlla.

Tots aquests detalls els han de tenir en compte els pares, els infants es fixaran en la que els hi entri més pels ulls.

El pes s'ha de distribuir tenint en compte que els llibres més pesats han de posar-se a nivell dorsal, és la zona més forta de l'esquena i lo més aprop de l'esquena.
En quant al pes, també cal tenir en compte la distància que l'han de dur, les escales, si el terreny és pla o en pendent.
En quant al nen o nena, valoreu a més a més del pes la seva complexió i forma física.

Les corretges del pit o cintura són especialment importants sobre tot al pujar i baixar escales, i en els trajectes llargs o irregulars.

Heu d'ensenyar als vostres fills i filles a distribuir bé els llibres i material segons el seu pes, i a triar bé les coses que posen a la motxilla -dins el possible- i sobre tot, promoure a l'escola mesures com: compartir material escolar i llibres dins l'aula, suprimir els llibres de texte tal com són ara (millor fascicles, etc.)

Vosaltres, les mares i pares, heu de parlar-ne a l'AMPA i al Consell Escolar dels vostres fills i filles per tal de  protegir la seva salut "esquenària".

Finalment, vigilar els hàbits posturals i preguntar periòdicament als vostres fills i filles si ténen mal d'esquena o alguna molèstia, esbrinar les causes i si cal consultar al metge.

Dra. Anna Pla